央广网北京6月4日音讯（记者 郭彦伟 实习记者 李一航）关节炎是人们日常日子中常见的缓慢疾病之一，被称为“国际头号致残杀手”。关节炎的常见类型有哪些？怎么防备关节炎？6月3日19:30，《央广养分课》约请首都医科大学隶属北京潞河医院内分泌代谢与免疫性疾病中心副主任医师王媛做客直播间，对以上问题给出回答。

  专家表明，关节炎泛指发生在人体关节及其周围安排，由炎症、感染、退化、伤口或其他要素引起的炎性疾病，其常见类型首要有：

  类风湿性关节炎（RA）是一种以侵蚀性关节炎为首要临床表现的本身免疫病，它的临床表现个体差异大，大多数病例表现为起病缓慢，开始症状是双手、腕、足等多个关节呈现对称性胀痛。

  骨关节炎（OA）是一种退行性骨关节病，多见于50岁以上者，因而被称作“中晚年人致残杀手”。骨关节炎首要累及膝、脊柱等负重关节。一般表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖痛苦不适，早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。跟着病况加剧，患者可能会呈现平地走路痛苦，乃至关节变形等症状。

  痛风性关节炎是指长时间高尿酸血症后，尿酸盐晶体在关节堆积诱发的关节炎。此类关节炎痛苦剧烈、红肿显着，初期可天然衰退。连续发生，如不医治转化为缓慢痛风石性关节炎后则变成持续性痛苦。

  脊柱关节炎（SpA）是一类以累及脊柱及外周的关节、韧带和肌腱为首要表现的缓慢炎症性风湿病的总称，会引起腰背痛及生硬，严重者可导致关节僵直、活动受限与脊柱变形，包含强直性脊柱炎、银屑病关节炎等。

  骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征为骨强度下降导致骨折风险性添加。值得警觉的是，跌却是骨质疏松性骨折的独立风险要素。

  减轻体重有助于减轻关节的压力和磨损，不过，关于大体重人群而言，应防止挑选跑步、爬楼等对膝关节损伤较大的运动，而应挑选游水、健美操等对膝盖损伤小的运动。

  关节受寒简单使关节周围的安排和血管缩短，形成血液循环不畅，加剧骨关节炎的症状。因而，主张咱们我们在日常日子中留意保暖，勿受风寒；夏日防止空调、电扇直吹关节。

  怎么防备肝脏疾病？脂肪肝患者在饮食上有何需要留意的几点？6月4日19:30，《央广养分课》约请我国晚年保健协会膳食辅导专业委员会副会长李伟做客直播间，在线答疑解惑，看护您的健康。

  关节炎的常见类型有哪些？怎么防备关节炎？6月3日19:30，《央广养分课》约请首都医科大学隶属北京潞河医院内分泌代谢与免疫性疾病中心副主任医师王媛做客直播间，对以上问题给出回答。