慢性肾脏病因其患病率高、并发症多，严重者可发展为终末期肾病，危害着患者的生命健康。慢性肾脏病因早期无明显症状，导致很多患者常常贻误病情，没有早期发现和治疗，因此而耽误治疗的最佳时机。那么，在日常生活中，该怎么样预防肾衰竭呢？专家来支招。

　　重庆中肾医院院长鞠洁介绍，科学的生活方式对于肾衰病人很重要，它能减轻肾脏负担，延缓肾衰进程，甚至能使肾功能一直处在稳定的状态。

　　为有效预防肾衰的发生，需对其原因来了解，对其危险因素进行预防，从而防止肾功能衰竭的发生，也为发生肾衰后的治疗提供帮助，可以从以下几方面入手。

　　首先，要做好早期预防，是对已有的肾脏疾患或可能引发肾衰竭的原发病因，例如慢性肾炎、糖尿病、高血压等，进行早期普查和及时有效的治疗，以预防有几率发生的慢性肾衰竭。

　　其次，为避免慢性肾衰竭的持续发展和突然加重，对于慢性肾衰患者，应积极纠正脂质代谢紊乱，摄取优质低蛋白饮食；注意合理饮食和休息；还应积极控制高血压，以便有效阻止病情进展，帮助病情恢复。

　　最后，肾衰竭很大一部分是由于感染诱发的，所以要预防肾衰竭就一定要注意预防感染，如受风寒、风湿、风热等。要经常健身，提高机体的抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。此外，也要提高警惕，避免服用肾毒性药物。（重庆中肾医院 供稿）

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