吃人参不如吃大蒜 想长命大蒜不能少
发表时间： 2024-02-13 来源：银氏虎络膏
吃大蒜并不是吃得越多越好。由于大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，过量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，会形成眼睑炎、眼结膜炎。
别的，大蒜不宜空腹食用。由于大蒜有较强的刺激性和腐蚀性，胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2～3瓣。
有不少人不吃大蒜，是由于惧怕吃了今后嘴里的气味会比较重，影响和别人的沟通。其实，在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或绿茶，都能够更好的起到消除口气的作用。还能够嚼一些绿茶叶，作用更好。平常预备些口香糖，也能够在吃完大蒜后派上用场。
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