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吃大蒜可赶开许多病菌
发表时间： 2023-11-25 来源：电竞比赛竞猜平台
大蒜是日子傍边常见的食物，它滋味比较重，许多时分用来作为炒菜的配料，有的人喜爱，也有些人讨厌吃大蒜。其实，冬天恰当吃些大蒜对身体是有许多优点的。
大蒜是很常见的厨房食材之一，是咱们日常日子中一种常见的调味品，它具有摄生的效果。而且大蒜里边的大蒜素能够轻松又有效地杀死多种病菌，使肠道愈加健康。
家住市经开区竹苑小区的王先生和记者说，他平常很喜爱吃大蒜，冬天没事的时分就会生吃几片大蒜，做菜的时分会放入大蒜进行爆香。有时分家里炖肉、煲汤都会放点大蒜除异味。炖煮后大蒜素被分化，口感不辣，甚至有甜味。
专业人士介绍，大蒜能加强人体的免疫力,让咱们远离各种疾病的缠身,尤其是对那些免疫力低下的体弱多病者应该多吃一些大蒜。别的，大蒜还能够更好的起到去热解毒的效果,所以咱们在冬天伤风时多吃一些大蒜,也能够防备伤风病毒的进一步侵略。
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