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5种食物是天然青霉素 缓解冬天流感
发表时间： 2024-02-26 来源：电竞比赛竞猜平台
被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能协助缓解流感症状。它不但能够弥补蛋白质和水分，还具有必定的消炎功用。
含有很多的锌。加拿大2012年宣布的研讨显现，锌能缩短成人伤风的时刻。只需要一个中等巨细的牡蛎，就能满意人一天锌的需求量。
能灭菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天12瓣蒜就能到达作用。大蒜素是灭菌的主要成分，为了让其更好地分出并发挥成效，切碎后静置1015分钟生吃是最好的方法。别的，还能够沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不棘手时饮用。
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