瑞金二路大街社区卫生服务中心恢复医生谢新欣介绍，即髌股关节痛苦综合征（PFPS），俗称“跑步膝”或“跳动膝”，已成为青年人群膝前区痛苦的根本原因之一。

  PFPS首要体现为膝前区或髌骨（膝盖骨）周围的痛苦，不只常见于参加跑步、跳动等运动项目的人群，也呈现在长期久坐的办公室人员中。他们在长期坚持坐姿后，起立时会感到膝前区痛苦，这往往与PFPS严密相关。此外，年纪（特别是青少年和年青成人）、性别（女人更为常见）以及跑步和跳动等运动习气，均或许添加PFPS的发病危险。

  髌股关节由髌骨后外表和股骨髁间窝构成，其稳定性首要依赖于髌骨与股骨髁间窝的契合度。当人体进行屈膝、伸膝等动作时，髌骨会在股骨髁间窝中上下滑动。谢医生解说说，PFPS的发病原因或许包含膝关节的过度运用、髌骨的反常轨道等。例如，频频参加跑步、跳动等运动会对膝关节发生重复性压力，而髋、膝周围肌肉力气不平衡和下肢力线不正常则或许会引起髌骨轨道反常，添加髌股关节的压力，然后损害膝关节软组织。

  在临床症状方面，PFPS首要体现为膝前区的隐痛或酸痛，特别在上下楼梯、跪下、蹲下或长期屈膝座位后站起时更显着。部分患者还或许伴有膝盖弹响的现象。

  “尽管PFPS或许给患者带来必定的困扰，但大多数情况下可以终究靠保存医治取得杰出的效果。这包含中止引起膝痛的运动、恰当减重（如体重过重）、服用非甾体抗炎药物减轻痛苦、承受物理因子医治如中频、超声波、冲击波等，以及进行功用练习以增强膝关节的稳定性。假如呈现相关症状，患者应尽早就医，承受专业的确诊和医治。”谢新欣说。

  结业于安徽医科大学神经病学专业。先后在东南大学隶属中大医院神经内科、复旦大学隶属华山医院恢复医学科作业。

  拿手：脑卒中后遗症相关恢复；中晚年人群认知评价、发呆与认知障碍的确诊和医治；晚年人群的关节痛、筋膜炎等缓慢痛苦的恢复；工作人群的肩颈痛、腰痛等急慢损害的恢复医治。